En dan is er het moment dat je voelt, het is tijd. Tijd om jezelf en dat wat aan je kleeft in de ogen te kijken en zo stilaan plaats te maken voor het nieuwe.

Een moedige stap die soms extra steun vraagt. Therapie kan hierbij een veilige ruimte zijn.

Met welke thema's, vragen, zorgen kan je bij mij terecht?

O.a. angsten, onverwerkte emoties, stress, rouw, depressie, zingevingsvragen, hooggevoeligheid, lichamelijke klachten tussen het fysische en het psychische, trauma, spanningen, identiteitsproblemen, CVS, innerlijke conflicten, eigenwaarde, assertiviteit, burn-out, relatie- en communicatieproblemen, of wat breder als je jouw groei en ontwikkeling wilt stimuleren, bewuster door het leven wilt gaan, een nieuwe richting zoekt...

Ik richt me me voornamelijk op (jong)volwassenen en ouderen en, in mindere mate, ook op koppels.

Wat bied ik je aan?

Als psycholoog/systeemtherapeut bied ik jou een aandachtig luisterend oor, aanwezigheid.

Ik zoek met jou naar woorden voor wat vaak lang onuitgesproken, onaangeraakt bleef.

Alles mag zich tonen, alles in jou mag er zijn, zonder oordeel of commentaar, in volle respect voor je tempo en proces. Een pad naar heel-wording.

Jij kiest en zet de stappen, dit kan en mag ik niet voor jou doen. Ik ben wel naast jou om je te steunen, aan te moedigen, op mogelijke stapstenen te wijzen en je uit te nodigen om opnieuw in kracht te gaan staan.

Vanuit mijn bijscholingen in eutonie, focussen en whole body focussen reik ik je hulpmiddelen aan om terug meer voeling te krijgen met je lichaam, je lichaams-taal.

Het wijze lichaam spreekt en communiceert helder waar er spanningen en blokkades zijn.

Dit niet meer wegduwen of negeren, maar jezelf hierin gezelschap houden, creëert een opening en laat je ervaren hoe de energiestroom op een natuurlijke spontane manier weer in beweging kan komen.

Stilte en klank, stem, muziek, frekwenties kunnen dit proces nog verder ondersteunen. Ze omvatten een scala aan mogelijkheden, zoals troosten, openen, lostrillen, ontspannen, centreren, verbinden, tot expressie brengen,...

Een domein dat ik exploreerde in de jaartrainingen mindfulness, soundhealing en spirit in sound en dat zich steeds meer integreert in de therapie.

Welkom zoals je nu bent.