"Stay close to anything

that makes you glad

you are alive"

Hafiz

Onderzoek

Mensen en de wereld hebben me altijd geboeid en voor raadsels gesteld.

En gezien ik graag op onderzoek ga, studeerde ik psychologie en later systeemtherapie om iets van die raadsels te ontsluieren en het lijden, dat ik overal zag en voelde, een plaats te geven.

De denkkaders en theorieën reikten woorden en inzichten aan, handvaten en houvasten voor wat soms onbegrijpelijk leek. 

Tegelijk werd ik sterk aangetrokken door de stilte en voelde ik hoeveel het wijze lichaam te vertellen had.

Ik beoefende jarenlang meditatie. De stilte bracht rust en een meer volledig aanwezig zijn, authentiek en verbonden, als een thuiskomen. Een extra bondgenoot ook tijdens de periode van mijn burn-out. Luisteren kreeg een andere kwaliteit. 

In die stille aanwezigheid kon ik de taal van het lichaam beter verstaan en er ruimte aan geven.

Een domein dat ik verkende in diverse dans-en bewegingsvormen. Een prachtige manier om contact te verdiepen, spanningen vrij te laten en te genieten van de energieflow, het spel, de levensvreugde.

En zo ontdekte ik hoe spontane natuurlijke bewegingen konden ontstaan, fysisch en psychisch, in elkaar verweven. Alsof zich vanzelf iets opende zonder duwen van het ik dat zo graag ergens wil geraken en liefst zo snel mogelijk.

Stilaan begon ik te ervaren hoe alles in wezen energie is, frekwentie, één verbonden energieveld.

Dit bracht me opnieuw bij klank en muziek, wat me altijd al boeide en raakte, binnentredend op plaatsen waar woorden soms niet geraken. Met mijn stem en muziekinstrumenten exploreer(de) ik deze magische wereld vol mogelijkheden en creatiekracht.

Vanuit dit alles begonnen cirkels te ontstaan, een samenkomen met vrouwen en mannen, een oeroud gegeven. Samen klank maken, ervaringen delen, het leven eren, overgangsmomenten vieren, stil zijn...

Verder stromen in de therapie-praktijk

Om deze ervaringsstroom te integreren in de therapie-praktijk, verfijnde en verdiepte ik onderweg mijn ontdekkingen in aanvullende opleidingen en bijscholingen.

Ik werkte in verschillende therapeutische centra en stapte dan over naar een groepspraktijk en een thuispraktijk.  Hierbij richt(te) ik me voornamelijk op individuele begeleiding van (jong)volwassenen en ouderen en, in mindere mate, ook op koppelgesprekken. Daarnaast ondersteunde ik groepen rond eutonie, relaxatie, "dans jezelf vrij', HSP (hoog sensitieve personen), dansen voor 50 plus en meditatie.

Verwondering en eerbied, telkens weer, hoe subtiel alles op elkaar inspeelt en met elkaar communiceert, de woorden, de stilte, het lichaam, de klanken, één geheel. Als we de tijd nemen en ons hiervoor openstellen, tonen zich niet alleen spanningen en kwetsuren, maar evenzeer de spontane "living forward energy", het zelfregulerend vermogen om de (levens)energie opnieuw te laten stromen.

Intussen zijn we 25 jaar later... en voel ik veel respect voor de mensen die ik mocht begeleiden.

De moed die ze opbrachten om zichzelf, hun schaduwzijden en kwetsuren in de ogen te kijken en te ademen op plaatsen waar veel pijn was.

Het vertrouwen om zich te laten zien en steun te vragen, een ander in dit proces toe te laten.

De volharding om, stap per stap, hun geschiedenis een plaats te geven en in hun kracht te gaan staan.

De moed om zich opnieuw te openen voor het leven.

We zijn allen onderweg en vaak kijken we vooral naar wat er (nog) niet is, onze uitdagingen en problemen, ons verhaal, onze kleinheid, we voelen ons tekort schieten en nemen onszelf dit kwalijk. En veel komt er in beweging als we onszelf omarmen zoals we zijn, als we doorheen alles onze kracht en schoonheid zien en begrijpen, accepteren hoe alles deel uitmaakt van het menszijn, het levensspel.

Van harte dank aan alle mensen die mijn pad kruisten, dank aan het leven.

Anne Moureau

• Erkenning als klinisch psycholoog door het agentschap Zorg en Gezondheid
  
• Visumnummer klinisch psycholoog 357641

Langdurige opleidingen

• Klinische Psychologie KUL
• Postgraduaat Systeemtherapie
• Meditatieve Eutonie-pedagogie

Bijscholingen van 1 jaar

• Kinder-en jeugdpsychotherapie
• Dans-en bewegingstherapie
• Professionele vorming Mindfulness 
• Focussen niveau 1,2,3,4
• Met specialisatie Whole Body Focussen
• Soundhealing
• Spirit in Sound

Cursussen

Tai Chi, Yoga, Chi gong

Sofrologie, Bewustzijnstraining

Mindfulness 8-weken programma, Retraites

Vijf ritmes, Zijnsdans, Butoh dans

Authentic movement, BMC (body mind centering)

De kunst van het aanraken, Massage

Creatieve werkvormen, Symbolen

Fasciatherapie, Sensoriële gymnastiek

Thich Nhat Hanh meditatie, TM (transcendente meditatie)

Indische dhrupad zang, Mantra

Sjamanisme, Keltisch medicijnwiel

"Keep some room

in your heart

for the unimaginable"

Mary Oliver