Alles stroomt
"Panta Rhei"
Heraclites
Het leven stroomt ononderbroken, seizoenen komen en gaan, zon en maan wisselen elkaar af, alles beweegt en vernieuwt zich voortdurend.
Wij mensen, met ons fysieke lichaam, zijn deel van de natuur en dus deel van deze levensstroom.
Iets in ons wordt aangetrokken tot dit bruisende leven, verlangt om zich hieraan over te geven, in de volheid te duiken, deze te belichamen.
En iets anders in ons is geneigd om, vaak onbewust, vast te houden aan het oude vertrouwde, hoe pijnlijk dit soms ook is, iets ervaart angst voor echte diepe veranderingen. Onze trauma’s, kwetsuren, verhalen, spanningen, oordelen, zienswijzen, onverwerkte emoties,.. ze kleuren ons leven en kunnen ons afremmen en tot stilstand brengen.
Gelukkig is ons de gave van het bewustzijn geschonken. We zijn in staat om onszelf en onze omgeving waar te nemen, het samenspel van denken- voelen- handelen te doorzien en meer en meer de essentie aan te raken. Dit maakt het mogelijk om wat we in de schaduw wegduwen, negeren, waar we ons voor schamen… in de ogen te zien, te beluisteren en te verwerken zonder er in meegenomen te worden. Een pad naar vrijheid.
Deze keuze wordt ondersteund en gedragen door hartekracht. Zonder oordeel of commentaar onszelf nabij zijn, welkom heten en bestaansrecht schenken in alles wat er is, het lichte en het zwaardere, de krachten en de uitdagingen, één geheel. Alsof we een stoeltje bijschuiven en onszelf liefdevol gezelschap houden, een antwoord op een vraag die vaak al lang in ons leeft. Een uitnodiging om terug in heelheid te staan, niets meer uit te sluiten of te verwerpen.
Dit aandachtig aanwezig zijn en diep luisteren gaat soms voorbij de woorden, voorbij wat we kunnen vatten met ons hoofd. En daar in de stilte huist de lichaamstaal. Het wijze lichaam spreekt en laat ons fysiek aanvoelen wat er vanbinnen speelt, het wakkere stromende en hetgeen zich doorheen de tijd vastgezet heeft. Tegelijk toont het ons hoe een gewaarwording ook de kiem van vernieuwing en beweging in zich draagt.
En zo creëren we stap per stap open ruimtes, ramen, deuren in onszelf en kan de adem en de levensenergie terug voluit gaan stromen. Het beweeglijke wonderlijke leven dat zich vanzelf vernieuwt als wij ons hiervoor openen.
Vanuit dit thuiskomen in onszelf, in het leven, ontstaat een nieuwe verbondenheid met anderen en met de wereld. Ons bewustzijn groeit en we zien hoe alles samenhangt, de mensen, de natuur, al wat is. En we gaan recht staan, we nemen onze plaats in, ieder vanuit de unieke eigenheid, en we bundelen onze krachten om samen een respectvolle evenwichtige wereld te co-creëren.
"To heal is to touch with love
that which was previously touched by fear"
Stephen Levine
"I find beauty not only in the thing itself,
but in the patterns of shadow,
the light and dark which that provides"
Junichiro Tanizaki